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一歲半寶寶食譜:木耳核桃粳米粥

媽咪愛嬰網 www.pinfireacds.com 2020年06月10日 09:42:59 

木耳核桃粳米粥

  食材:粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水發黑木耳15克、葡萄干適量

  一歲半寶寶營養粥食譜及做法大全

  做法:

  1、黑木耳事先泡發,去蒂,清洗干凈,撕成小朵;

  2、粳米在清水中泡二十分鐘,淘洗洗凈;

  3、葡萄干沖洗幾遍,放清水中泡十分鐘,撈出洗凈,瀝干;

  4、核桃仁掰小塊,用清水淘洗一下;

  5、湯鍋內添加足量清水,大火燒開,放入核桃仁、粳米、黑木耳;

  6、調小火慢煮細熬,至粳米松軟,黑木耳熟爛;

  7、放入冰糖和葡萄干,繼續用小火熬煮五分鐘即可。

  一歲半寶寶營養粥食譜及做法大全

  營養豐富、香甜可口、軟糯爽滑的木耳核桃粳米粥就熬好了,只聞著味道也會食欲大開,配著一塊蔬菜餅或者小籠包,一份能量滿滿的早餐,讓寶寶一天都充滿活力。

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