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兒童食譜粥類:紫薯紫米粥

媽咪愛嬰網 www.pinfireacds.com 2018年10月24日 14:04:41 

紫薯紫米粥

  用料:

  紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位:1份約為奶粉1勺)寶寶第一次添加輔食應該逐一添加,如果還沒嘗試以上食料,不可以全部一起添加喔。所以這個寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。

  做法:

  1、大米,小米,黑米清水洗一遍

  2、紫薯去皮(紫薯去皮馬上放到水里浸泡,不然就會變黑)

  3、紫薯切成丁,和三米一起混合上鍋煮,煮至粥里粘稠(根據寶寶的咀嚼能力)

  4、取出盛碗即可。

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