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孕婦飲食的四大禁忌

媽咪愛嬰網 www.pinfireacds.com 2021年03月23日 14:19:13 

  隨著生活水平的提高,孕婦可以吃營養飲食來補充所需要的營養,不是所有飲食對孕婦都是有好處的,吃的不對了會對寶寶有傷害,那么孕中期的孕婦飲食的禁忌有哪些,媽媽們一定要注意看下,爸爸們看到也要記下,多多關心你的愛人的寶寶。

  1、不宜高脂肪飲食

  大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。

孕婦飲食的四大禁忌

  2、不易高糖飲食

  血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。

  3、不宜高鈣飲食

  孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣癥。

  4、不宜過度咸食

  吃鹽量與高血壓率發病有一定關系,食鹽攝人越多,高血壓病的發病率也越高。

  好了,看完了,高脂肪、高糖、過度咸食大家一定注意過,就是我們平常人一般也會很注意,值得注意的是高鈣,原來對孕中期的媽媽也是有危害的,胎兒有可能得高血鈣癥的,原來孕婦飲食的禁忌也是有這么多學問的,希望大家對媽媽們的營養飲食多多注意下,生出健康的寶寶。

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